terça-feira, 29 de novembro de 2011

sábado, 19 de novembro de 2011

não estou conseguindo postar em nenhum blog,afffffffffff.....

Tenho lido vários mas não tenho conseguido postar comentários,anem......
Estou lendo o livro pense magro,recomendo.
Minha 1ª tarefa é fazer um cartão de enfrentamento e ler todo dia toda hora que pensar em jacar
titulo :
PORQUE QUERO EMAGRECER?
-MELHORAR MINHA CIRCULAÇÃO SANGUINEA(EVITAR NOVAS VARIZES,POIS JÁ TÔ CHEIA)
-ME SENTIR LINDA E PODEROSA
-PODER USAR A ROUPA QUE EU QUISER
-DEIXAR DE SER O CENTRO DOS OLHARES MALDOSOS
-REJUVENECER
-PARAR DE PUIR AS CALÇAS JEANS COM 1 MES DE USO
-VIVER MAIS E MELHOR
-SER MAIS UM CASO DE SUCESSO NAS REVISTAS,RSRSRS
-SER SAUDÁVEL E DESEJÁVEL, UI.
-CONHECER AS PRAIAS DO BRASIL DE BIQUINI
(TANTO QUANTO EU QUERO COMER ESTA COMIDA E APROVEITAR UM OU DOIS MINUTOS DE PRAZER,EMAGRECER É MUITO IMPORTANTE PARA MIM)

PESO 91,750 AFFFFFF!

sábado, 12 de novembro de 2011

HOJE VOLTEI PARA 92KG PERDI ALGUNAS GRAMINHAS.

VOU LER UNS BLOGS PRA VER SE ME ANIMO,NÃO AGUENTO ESSA DE VIDA DE SÓ TRABALHO E CASA........MARIDO NEM AI......
POR ISSO QUE TO ESSA BOLA.......

terça-feira, 8 de novembro de 2011

Comer demais no fim de semana pode engordar até dois quilos........

Gente eu comi muito neste final de semana, mas foi muito mesmo!!! Meti o pé na jaca com vontade!!! comi  pizza de bacon mas não foi uma fatia,foi uma familia inteira ; Hoje de manhã me pesei e  engordei muito. Estou com 92,4 kg, Agora é seguir firme com o meu desafio, resistir aos panetones que agora começa minha tentação !