sábado, 8 de outubro de 2011

pesagem

Esta semana houve dias de comer menos de 300 pontos e dias de comer 550 pontos ,meu marido comprou muitas tentações e as vezes não resisti mas continuo firme preciso começar a caminhar antes que chegue a chuva pois é um santo remédio pra ansiedade ...Este final de semana aguardo ansiosa por uma noticia de novo emprego estou mmmmmmuuuuuuuuuuiiiiiiiiito anciosa : ( mas até agora comi :
PAO FRANCES SEM MIOLO-23
CAFE 50ML COM ACUCAR-15
QUALY 1 COLHER DE SOPA RASA-20
1 FATIA DE QUEIJO FINA-25
DAQUI A POUCO VOU COMER 1 MANGA-40
e vou dormir mais um pouco que amanha to de plantão ..................
Ao contrario que muita gente pensa ninguem tem que mudar a vida por causa da gente ,quem tem que mudar com relação a comida é a gente mesmo...
Sou viciada em comida , sei muito bem  que é devido a solidão , voce sabe o que te leva a comer tanto?

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