dieta de louco...

Ai ai essa dieta vc come pensando será que vou engordar ? pois é tanta porcaria amanha vou pesar só pra ver se engordei porque bacon e creme de leite  só pra louco .Hoje

CAFÉ DA MANHA

cafe com adoçante + queijo fatia fina

ALMOÇO

omelete 1 ovo+fatias de bacon+cebola,1 gomo linguiça frita quanto tempo não comia fritura JESUS loucura loucura loucura

1 concha de quiabo 2colheres de chuchu 3 folhas de alface

LANCHE

1 xirica de chá de clara em neve+creme de leite+3 gotas baunilha+adoçante 3 horas no congelador (sorvete hum)

se mais tarde der fome queijo+café

ha tem creme de leite com gelatina de morango diet na geladeira (só pra emergencia rsrsrs)

JANTAR

carne moida +1 tomate pequeno

SE COMENDO ISSO ATÉ SABADO EU PERDER 1 GRAMA AI TÔ DOIDA...

ontem caminhei muito que quase pedi um guincho ai que calor

MEU INTESTINO É MUITO PRESO COM QUEIJO ENTÃO POR ISSO VOU TENTAR TIRAR QUEIJO AOS POUCOS E PASSAR PRO CREME DE LEITE ...